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평소에 어떤 노력들을 하고 계시나요?

  • 16년 전

  • 1,907
4
우선전
프로페시아 복용 + 걷기운동 1시간~ 2시간 + 족욕 1시간 정도하네요

그외에 뭐 식단조절이나, 수면시간에 대해선 좀 관대한편입니다.
일단 이렇게만해도 나쁘진않은거같은데

다른분들은 평소에 어느정도의 노력까지 하고계신지 여쭤보고싶네요 ~

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