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[나의치료법] 탈모 시작부터 종료 그리고 재발 까지 나의 모든 경험 작성 게시물

5년 전
1,633

2011년 4월경 반곱슬이었는데 머리카락이 점점 힘이 잃어가더군요
머리카락이 힘을 잃어가면서 약간 머리가 펴지는게 매우 행복했습니다. 이때는 알지 못했습니다..

12년 4월경에 아*대학교 병원 피부과 방문해서 12년~15년도 4월까지 약먹고 진행이 멈췄었다. 이때 미녹시딜이랑 비싸도 정품 먹자 라는 마인드로 프로페시아 한달치씩
처방받아서 먹다가 대학병원 시간이 부족해서 일반 피부과로 옮겼습니다 의사선생님이 프로페시아 비싸니까 카피약 먹자고 하더라 그래서 카피약을 먹다가 머리가 다시 곱슬로돌아오면서 16년도에 약 끊었습니다,. 지금으로부터 딱 4년 끊었네요. 진짜 어성초랑 맥주효모샴푸로 관리햇는데도 m자는 진행되지 않았네요

현재는 4년만에 다시 재발해서 약처방 받고 왔네요.

그동안 저의 노하우와 여러 가지 답변해드리겠습니다. 여러분들의 궁금한 사항이 조금은 해결되었으면 하네요

나만의 관리방법

1. 표준몸무게 유지
- 네이버에 BMI 지수 검색하고 체질량지수 검색해서 표준몸무게를 만드시면됩니다.
2. 인스턴스 안먹기
- 라면.피자 등 배달음식도 끊으셔야합니다. 저는 4년 끊었습니다.
3. 스트레스 안받기
- 사실 직장과 공부를 하시는분들은 스트레스가 주된 원인으로 꼽힐수 있습니다. 최대한 스트레스를 해소하며 관리를 하시면 좋습니다.
4. 맥주효모 머리감기
- 다들 아시는 내용이지만 맥주효모로된 샴푸종류가 엄청 많습니다. 그중에 맞는걸 택하시면됩니다.
5. 머리 통풍유지 잘해주기
-샤워나 머리감은 후 드라이기를 이용하여 잘 말려줍니다
6. 한달에 1회 어성초 달인물로 팩해줘라
- 어성초를 주기적으로 먹는것도 좋지만 팩으로 해주는것도 어느정도 도움이 됩니다.
9. 매직, 염색 하지마시고 최대한 자연상태를 유지하고 머리카락을 깔끔하게 유지해주세요
-머리카락에 닿는 매직약,염색약은 않좋습니다.
10. 베개는 두개 써라 주 1회 세탁해라 위생적으로 사용하기
- 베개는 많으면 좋지만 최소 2개는 가지고 있어야됩니다, 머릿기름등 베개가 오염되고 비듬등이 떨어지면서 베개의 위생상태가 많이 떨어지게됩니다 주1회정도는 세탁해주는 것이 좋습니다.

많은 사람들이 궁금해하는 내용을 정리했습니다.

1. 탈모병원 추천해주세요
- 네이버에 피부과 탈모전문병원을 검색 후 네이버지도상에 뜨는 병원을 클릭하면 건강보험심사평가원 이라는 내용이 있습니다. 그곳에 전문의 피부과가 있는곳을 추천하여 드립니다.
저의경우에는 대학병원에서 협진받고 일반 병원으로 옮겼습니다.

2. 샴푸는 어떤제품을 사용해야 하나요?
- 샴푸의 경우 모든사람의 두피가 동일하지않고 조금씩 다릅니다. 맥주효모샴푸를 사용하는 것이 개인적으로 아주 좋다고 생각하고 있습니다. 허나 샴푸는 제일용량적은걸로 사시고 여러종류를 사용하시어 본인에게 맞는 샴푸를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

3. 자위와 탈모의 관계
- 자위와 탈모는 아무런 관계가 없습니다. 일상생활에 지장을 주지 않는선에서 하시길바라며 주1회가 가장 적절합니다.

4. 프로페시아 & 카피약 & 미녹시딜
- 둘다 어떤걸드셔도 상관없습니다. 다만 피그말리온효과라고해서 프로페시아가 더좋다고 느끼는 사람도 계시겠지만 저는 카피약 먹습니다. 또한 카피약과 미녹시딜을 같이 사용하고 있습니다.

5. 모발이식
-아직 저의경우에는 아직 하지않아서 잘 모르겠으나 최후의 보루라고 생각하고 두고있습니다.

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그 외에 생각나는게 없어 나머지는 댓글에 답변달아드리겠습니다.

사실 저의 기준으로 작성한것입니다. 이방법이 꼭 옳다 라고는 말씀드릴수는 없겠네요..
지금 다시 약을 처방받아서 먹기 시작했습니다. 2020년 12월 1일자로 다시 시작해야되네요.

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