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[고민상담] 21살 남자인데 최근 매우 고민입니다

5년 전
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원래 중학생부터 지루성 피부염이 심했고 비듬 고민도 심했지만 원체 머리숱이 많았고 고등학생때까진 탈모라는 것이 멀게 느껴졌는데요, 재수를 시작하고나서 지루성 피부염이 심해진 후 앞머리 라인에서 오른쪽 염증이 심한곳에 머리카락이 꽤 빠져있는 것을 발견했었습니다... 그 후 1년이 넘게 지난 지금 앞머리 라인에서 염증이 심한 군데군데가 빠져 매우 보기가 싫습니다 그냥 M자도 아니고 염증이 심해 붉은 곳이 있는 곳만 빠져 더 보기가 싫네요... 평소 운동을 거의 안하다 싶이 하고, 기름진 음식도 매우 자주 먹는데요, 앞으로 유산소 운동을 자주하고 음식도 건강히 챙겨먹으려 하는데 그렇게만 한다면 머리카락이 다시 정상으로 되돌아올까요?? 혹은 또다른 노력도 필요할까요? 혹시 저와 같은 고민을 가지신 분이나 그런 고민을 해결하셨던 경험이 있으신 분이 있나요? 진짜 착잡하네요...

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