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[일반잡담]

골고루 먹기 힘드네요

  • 5년 전

  • 1,207
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영양소 결핍이 되면 모발이 가늘어지거나
탈모가 다시 발생될수도 있어서 되도록 영양제 먹고, 골고루 식단 구성하려고 하는데
뉴스 한번씩 볼때마다 귀가 얇아서
이거 좋다고 하면 이거, 저거 좋다고 하면 저거 그렇게 먹는거 같아요.
오늘은 구리가 좋다고 하더라구요. 동물의 간이나 조개,계란에 있다는데
순대간을 먹어야 하나, 조개요리를 해먹어볼까 그러고 있습니다.
골고루 챙겨먹는것도 힘드네요.

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