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[일반잡담] 운동시작입니다.

  • 5년 전

  • 1,269
3
여러모로 좋으니까요. 운동 시작했습니다.
우선은 새벽에 꾸준히 걷는것부터 해보려구요. 40일 잡았는데
맘먹은대로 잘 되면 좋겠네요.
새벽에 운동하고, 샤워후 머리감고, 간단히 먹고, 약먹고 출근.
당분간 샤워는 아침에도 할 예정인데,
하루 두번 머리감는게 큰 지장이 없었으면 좋겠네요. 저녁에 퇴근해서 안씻고 자는 것보다는
두번 씻는게 낫겠죠?
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