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[고민상담] 스트레스관리 하시는 방법들 있으신가요

  • 5년 전

  • 1,059
4
탈모초기 진료받고 얼마되지 않았습니다.

요즘 뭔가에 집중하고 있지 않거나 집중하더라도 잠깐 틈이생기면 탈모생각만 납니다.. 20대에 너무 큰 불행이 닥친거같고 그럽니다.

의사는 스트레스 관리가 핵심이라고 잘 잡아야한다던데 자꾸 생각나는게 제 맘대로 되질 않네요.. 생각 그만하자! 한다고 생각이 안나는 게 아니라..

즐겁게 지내보려고 안보던 TV 예능프로도 봐보고.. 안보던 장르소설도 사보고 했지만 책에서 머리라는 단어만 나와도 생각나고 그러네요.

어쩔 수 없는걸까요... 너무 힘드네요 ㅜㅜ
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댓글 4

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    모발이식 포토&후기

    1 16

    우리동네 모발이식 병원지도

    병원지도