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[모발대발] 이대로는 안된다! 오늘부터 관리들어간다!

  • 5년 전

  • 1,595
4
고쳐야 할것
중3(15살)때부터 해 오던 자위행위
기름진 음식위주로 먹었던 편식습관
새벽까지 폰을 보면서 해온 불규칙 수면습관

해야될것
약 복용 금란물 금딸 두피 만지지 않기 (지루성 두피)
충분한 수면 스트레스 관리 채소위주 식습관

모두 다들 화이팅~!
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댓글 4

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