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[일반잡담] 오랜만에 운동하니 상쾌하네요

  • 5년 전

  • 1,382
7
발바닥에 냉동치료 받는다고

한달반정도 운동을 쉬었어요.

운동을 안하니 생활패턴도 나빠지고

핑계삼아 배달음식도 많이 먹었는데

참 후회가 됩니다 ㅠ

치료도 얼추 끝나가 오늘 등산을 하고

샤워때리니 천국이네요.

운동이든 뭐든 조금식이라도 꾸준히 하는게

좋은거 같아요.

다른 회원님들도 건강관리 잘하시고

화이팅!!
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댓글 7

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