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[고민상담] (맨몸)운동과 탈모의 관계..

5년 전
6,291

현재 26살이고 군입대 전후로 해서 운동을 많이했습니다 물론 웨이트는안하고
턱걸이 푸쉬업 달리기 이런것들을 많이했는데 열심히하긴했습니다 사이타마안부러울정도로..
그리고 전역하고 어느순간 부터는 무릎도안좋고 공부도해야된다는 멍청한생각으로 걷기조차안하고
푸시업 턱걸이만 엄청했습니다 상체충처럼
fm자세로 턱걸이 100개 푸시업100개 이런식으로 거의매일.. 했는데 1년간..
결국 작년부터 탈모가왔는데(M자 또는 옆머리가 많이빠짐)
개인적인 분석으로는 근력운동을 상체만해서 상하체 불균형으로 인한건지 아니면 근력운동자체가 탈모를 이렇게유발하는거 같다고 저는 생각을합니다 느낌도 거의 100%맞아들어가는거같구요
근력운동을하면 머리카락이 막 더빠지고 머리에 열이 몰리고 그런거같고..(원래 지루성이좀있었음)
또 뭐랄까 근육을 만들수록 남성호르몬때문인지 스트레스도잘받고(취업스트레스도있겠지만)
상체가 정말 근사해지긴했습니다 해외 맨몸유투버만큼..
하체는 부실해졌지만

여러분의생각은 어떠십니까..

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