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[고민상담] 저지방 우유 발효유 효능

14년 전
7,110

제가 개인적으로 느낀 음식중에 머리털에 좋은 음식을 소개합니다
먼저 저지방우유 입니다
저지방우유가 원레 우유보다는 싸야 합니다 게다가 외국에서는 더 쌉니다
전에 고발 프로그램을 본적이 있는데 우유에서 지방을빼서 버터를 만들어 우유 지방보다 더비싸게 버터를 만들어 팔고있는 한국 우유 기업을 봤습니다 외국도 저지방우유를 만들때 버터를 만드는데 가격은 비싸지않았습니다 암튼 한국 그 기업은 별로좋아하지않는 기업 입니다 암튼 저지방우유에대한 고발이었습니다
암튼 저는원레 우유를 마시면 속이 부글부글... ㅜㅜ 설사 인데
저지방우유를 마시거나 바나나 우유를 마시면 속이괜찮아요
그리고 다음날에 아침에 머리감는데 빠지는 머리카락이 현저히 줄어듭니다

그리고 발효유
안먹다가 먹다가 또 안먹다가 실험을 해봤는데 머리빠지는갯수를 세어보니 발효유먹은다음날에 아침에 머리감을때 갯수가 줄어듭니다 유당불내증 있는 분들도 먹어도 설사안합니다 유산균이 유당을 가수분해시켜 준답니다 그래서 유당때문에 설사 복통이없다네요 오늘 뉴스보니까 알러지 아토피 또는 정신병까지 치료의길이 열린다는 유산균 뉴스를 봤어요
집에서 유유사다가 발효유만들어먹고 있습니다 만들기 아주 쉽습니다
여러방법이 있고요 비싼 기계가없어도 보온병만 있어도 만들수 있어요

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