안녕하세요. 24살 남자입니다. 평소 모발엔 아무 관심도 없고 건강관리 이런 거에는 아무 신경도 안쓰고 살았습니다.(불규칙한 수면, 식습관, 운동부족)
그런디 최근 운동을 시작해서 런닝 후 집에 돌아와서 앞머리를 깠는데 심장이 내려앉는 거 같았습니다. 머리 m자 부분이 비어있고 잔머리 하나 두개가 간신히 버티고 있더라고요..
최근에는 앞머리도 조금씩 털리는 거 같습니다. 핟손으로 앞머리를 깠을때 예전에는 잔머리를 잘 못봤던 거 같은데 지금은 이마라인이 조금씩 파이면서 잔머리가 남아 있는 것이 보입니다.....
처음으로 탈모에 관한 걱정을 하게되고 여러 정보를 대다모를 통해 알아가고 있는데 지금 당장 모발이식은 경제적으로 부담되고, 약을 복용하기엔 부작용이 좀 무섭습니다.. 그래도 털리는 걸 막을 수 있다면 먹어야 겠죠??ㅜ
지금 제가 하는 노력은 규칙적인 식사 수면 그리고 운동을 하고 있습니다.(턱걸이 팔굽 런닝)
사진을 보시고 탈모의 진행 정도 , 약 복용 필요성, 조언 등등 해주시면 정말 감사하겠습니다..
ps 혹시 자위도 탈모에 영향을 주나요?? 하루에 두번 하는데 이게 영향을 미치는지도 궁금랍니다..
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