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[나의치료법] 탈모를 위한 습관

  • 4년 전

  • 1,645
8
20대 중반인데 벌써 머리가 너무 얇아져서 많은 걸 해봤는데 건강한 습관도 중요한 것 같더라구요

일단, 저는 탈모가 군대에서 갑자기 와서 당황했어요. 땀을 자주 흘리는데 머리에 자꾸 모자나 전투모를 쓰니깐 그랬나봐요.

제 습관 공유하자면

1) 검은콩 간식으로 먹기
2) 맥주효모환 챙겨 먹기
3) 꾸준한 운동 (운동 꾸준히 한다음에 뭔가 괜찮아진 것 같아요 진짜)
4) 천연 계면활성제 들어 있는 탈모증상 완화 샴푸 쓰기
5) 로게인폼 바르기
6) 충분한 수면
등등이 있습니다.

다른 습관도 있으면 같이 공유해요!
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댓글 8

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