지난 주 댓글 랭킹

1등 K5056606497
2등 K46812010042601052007
3등 가루밀
4등 K5055677861
5등 K5054437686

6등 하늘달별
7등 K5057770270
8등 K38612985162501022045
9등 왕도토리
10등 K5041301349

BEST [고민상담] (장문) 정신적으로 너무 힘들어서 조언을 구하고자 합니다.

4년 전
10,854

안녕하세요. 35살 평범한 남자입니다..
여기에도 글은 많이 남겼는데, 정신적으로 너무 힘든 상태여서 형님들께 마음의 조언이라도 얻고 싶어서 글을 남깁니다.
답글 하나하나가 저에겐 지금 너무 소중합니다.
정신과 치료까지 간절한 상태입니다 ㅠㅠ

원래부터 유전탈모끼가 있어서 2년전부터 프로페시아를 복용했고, 복용후부터는 눈에띄게 빠지는양이 줄어 안심하고 살았습니다.
그런데 6~7월 6주간 급격한 다이어트로 12kg를 감량하고, 다이어트 시작한지 2달후부터 머리빠지는양이 무섭게 빠졌습니다.(말릴때만 40개이상빠지나 최근에는 더 심각해진 느낌)

제가 중국1년출장중이어, 병원 방문이 어려워 매일매일 유튜브나 글들을 보니 휴지기탈모 증상인듯하여 지금 하고있는 것들은

1. 프로페시아 1알, 아보다트1알 매일 복용(부작용 전혀 신경 안쓰고있어요. 머리만 더 안빠지면 뭐든 할거 같습니다.)
2. 판시딜, 각종영양제 챙겨먹기
3. 단백질 계산하면서 하루 3끼 무조건 먹기
4. 아침 샴푸로 머리감기, 저녁 노푸로 머리감기
5. 로게인폼은 휴지기때 바르면 오히려 더 빠진다고해서 안바르고 있으나
다음주부터 그냥 발라볼 생각입니다.

그런데 지금 3달정도 되어가는데 오히려 악화되는느낌만 들고, 심지어 휴지기탈모와는 다르게 정수리랑 앞머리만 말도안되게 빠지고 있습니다.
(뒷머리는 잘안빠집니다.)
최근에 미용실에 가서 미용사에게 말해보니, 앞머리에 신생모가 자라는게 거의없다고하는 청천벽력같은 소리까지 들었습니다.
휴지기가아닌 유전탈모가 심각하게 가속되고있는것 같습니다.

이미 앞머리의 1/3이상이 없어져서 스타일링이 어려울정도입니다.
그래도 전에는 휴지기탈모이까 곧 회복될거야라는 희망으로 살았는데, 이젠 할수있는것도 다하고있으나 호전경향이 전혀 없으니 정신적으로 너무 힘들고 일상생활이 힘들정도입니다. 병원도 못다니니 더 답답합니다.

머리속에 99%가 탈모생각뿐이고, 제어가 안될정도로 생각나구요...
잠도 탈모꿈꾸고 자다깨다 반복해서 5시간이상도 못자고, 가슴이 답답해서 숨쉬기 힘들정도인 상황도 주기적으로 생기고있습니다.
더 문제는 직장에서조차 일하는데까지 지장 생길정도입니다.
방에 혼자있으면 우울감에 정신을 못차릴정도여서, 그때마다 산책을 나가보고있으나 그것도 잠시뿐 다시 우울감에 정신을 못차릴정도입니다.

지금이라도 빠지는양이 줄어들면 모발이식해서 앞머리를 채우면되지만, 지금 빠지는 속도가 멈추질않으면 모발이식도 의미가 없을것 같습니다.
제가 아직 결혼도 못해서 이러다 노총각으로 살까가 가장 무섭습니다.
40살까지만이라도 머리가 버텨주면 결혼하고 가발쓰던 밀고다니던하겠지만 지금 빠지는 속도로는 힘들것 같습니다.
주변에 고민을 토로해봐도, 남들이 보기에는 아직 눈에띌정도로 탈모의 모습이 아니기에 진지하게 받아들이지 않는것 같습니다....

제가 지금 할수있는게 무엇인지도 모르겠습니다.
한국이라면 탈모전문 병원 다니면서 상태라도 확인하고, 정신과도 같이 다니면서 우울증도 치료할거같은데 중국출장이라 어려운데

그냥 부서장에게 얘기해서 불이익이 있더라도 조기복귀를 할까도 진지하게 고민중입니다. 그냥 하루하루 사는것자체가 고통입니다.
탈모치료에 대한 조언이든 인생조언이든 어떤것이든 좋습니다.
댓글 하나하나가 저에겐 너무 큰 힘이 될것 같습니다.

집념의 지루성두피 추적케어 닥터노비드 샴푸