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[주제토론] 유산소 운동시

  • 4년 전

  • 1,599
5
유산소 운동시에는 땀이 많이나서
간혹 뛰고 나면 머리가 핑 하거나 별이 보이시는 분들이 있을거에요.
땀이 많이 나면 전해질이 많이 빠져나가서 불균형이 와서 탈모의 원인중 하나가 될 수 있다고 하네요.
건강에 좋으려고 탈모에 혹시나 도움이 될까 하는 운동인데 역효과가 나면 안되겠죠?
혹시나 위와 같으신 증상이 있으신분들은 운동전후로 전해질 파우더를 물에 타먹거나 알약형태로 된거를 섭취해주면 도움이 될거같아요.
특히 다이어트까지 하시는분들은 영양섭취가 부족하니 챙겨먹으면 더 좋을 듯 하네요.
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댓글 5

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    모발이식 포토&후기

    1 16

    우리동네 모발이식 병원지도

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