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BEST [고민상담] 하루에 머리 세 번 감기 vs 하루종일 땀에 쩔은 머리로 있기

4년 전
48,372

시간없으신 형님들을 위해 거두절미 하겠습니다.

1.
간단한 본인 상황 소개 :
- 헬스 PT수업을 오전 11시에 받을 수 밖에 없는 상황(시간 변경 불가)
- 끝나면 땀을 너무 많이 흘려 머리가 땀으로 떡지는 상황
- 모발은 잘 때 성장한다는걸 알게 된 이후 자기 직전에 무슨 일이 있어도 머리를 감는 상황
- 오전 11시가 PT수업이고 워낙 땀이 많은 편이라 냄새 풍기기도 싫고 머리 떡지는 것도 싫어서 일어나자마자 머리 감는 상황

제가 유튜브에서 보기에는, 머리는 하루 최대 2번까지만 감는게 좋고 그 이상은 머리와 두피에 악영향을 끼칠 수 있다고 들었습니다.

그래서 제 상황에서는 어떻게 해야하는지 궁금해서 여쭤봅니다.

헬스가 끝나면 땀을 비오듯 흘리기 때문에, 샤워를 할 수 밖에 없습니다. 당연히 머리에도 땀이 엄청나게 납니다. 지금까지는 그렇게 아침에 일어나자마자 샤워하면서 1번, 자기직전에 샤워하면서 1번, 헬스 끝나고 샤워하면서 1번 이렇게 총 3번을 감고있는 중입니다. 그런데 계속 이렇게 감아도 될지 모르겠습니다.

만약, 하루에 머리가 3번 감는게 안좋다고 합시다. 그렇다면, 아침에 일어나서 1번, 자기 직전에 1번 감을텐데, 운동하고 땅 등의 각종 노폐물과 먼지가 엄청나게 묻어있는 두피를 하루종일 머리를 감지않고 방치하면 오히려 하루에 머리 3번 감아서 모발과 두피에 안좋은 것 보다 훨씬 더 악영향을 끼칠것같다는 생각이 듭니다.

저는 정확히 사실만을, 팩트만을 알고 싶습니다.

한 마디로 정리하자면,

땀과 노폐물, 먼지가 찌든 머리로 하루종일 있기 vs 하루에 머리를 3번 감기

어떤게 머리에 악영향을 더 끼치나요?

첨언드리자면 자기 직전에 머리 감는 것과 아침에 일어나서 머리 감는것은 절대 포기 못합니다.

워낙 지성 두피이기도 하고 안그래도 탈모라서 아침에 눈뜨면 항상 집밖을 나가야하는데

도저히 냄새도 나고 기름기 작렬인 스타일링도 안되는 떡진 머리로 나갈 수가 없겠더라고요.