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[주제토론] 요즘 헬스를 열심히 하고 있습니다

  • 4년 전

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PT 끊고 요즘 운동하는 맛에 빠져있는데 단백질쉐이크는 탈모에 안좋다는 얘기가 있어 닭가슴살 위주로 단백질 섭취하다보니 물리네요 ㅜㅜ

이식수술하게 되면 헬스도 1달정도 쉰다고들 하시는데 그 기간에 운동못하게 되면 그간 했던것도 많이 빠져버릴까봐 걱정입니다

차라리 이식수술 먼저 할걸 그랬네요ㅜ
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