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[Fuck탈모] 안녕하세요 거의 6년만에 방문해봐요(한때 모발전체의 연모화 였던)

3년 전
16,824

안녕하세요
저는 7년전에 이 커뮤니티에서 사실상 거주를 한 접니당이에요
당시 20대 중반이었고 지금은 30대 중반을 향해가고있어요...
당시 공무원 준비생이었고 수험기간동안 탈모가 심하게 진행되어 이 커뮤니티에서 수많은 글과 사람들에게 도움을 받았고 실제 모임도 나가서 사람들과 소통하는 기회도 가졌어요.
지금은 벌써 5년차 공무원이되었어요. 과거의 저에게 달려가서 뜯어말리고 싶네요ㅠㅠ... 그냥 전공살려...ㅠㅠ
아^^;; 우선 당시에 저는 프로페시아1년 아보다트6개월을 복용했었구요 복용당시에는 큰 진전이 없었어요.오히려 악화가 계속되었어요
저의 당시 모습은 엠자나 정수리가 빠지는 유형이 아니라 모발전체가 가늘어지는 탈모였어요. 그중 가장 많은 모발이 탈락한 부위는 좌측 옆머리였습니답.
당시 너무나 충격적이어서 충북대 교수님 등 유명하다는 분들을 꾸준히 찾아다녔어요
조언을 듣고 우선 약 복용을 했지만 약 복용,로게인폼 사용기간동안 어떠한 호전은 없었다는건 명백한 사실이에요.
어떤 이유에서 모발이 다시 건강해졌는지는 모르겠지만 저는 당시 수험생의 신분으로 항상 앉아있고 고개를 푹숙이고 공부하던터, 매일 인스턴트음식을 섭취한 탓인지 수험기간전과 다른점이 있다면 두피가 상당히 가렵다였어요. 하지만 각질,비듬이 생기는 정도는 아니였답니다.

그래서 이 가려운 두피부터 어떻게해보자라는 생각에 매일 기상후 15분씩 러닝하고(당시에 저질체력....), 밀가루적게먹고, 거북목되지않게 의식하고 메킨지운동도해주고... 암튼 생활습관을 개선하다보니 두피의 상태가 좋아졌고 모발에 힘이 다시 생겼답니다.

사실 저는 남성형 안드로겐탈모가 아닐지도 몰라요.
하지만 유전력이있었고 누구라도 일단 약을 복용해보라 했을거에요
저또한 탈모가 진행된다면 진행부위, 정도와 무관하게 약을 복용해보는걸 조심스레 추천할것같아요. 사실상 대부분의 탈모는 안드로겐탈모가 맞으니까요.(당시에 갑상선검사, 피검사등 별짓다했답니다ㅠ)
허나 저 또한 부계유전이 있는 관계로 (할아버지는...빛이...) 남성형탈모에 해당될지도 몰라요
현재저는 저당시 1년6개월 동안 복용하던약을 약 1년정도 끊은 뒤 더이상의 변화가없지만 두려운 마음에 일주일에 프로페시아 2알정도 복용한 상태로 총 5,6년이 경과한거같아요

지금의 상태는 사진첨부한것과 같은 상태이고 저는 남들과 달리 머리에 유분이 잘생기며, 지금도 유산소 운동으로 땀을 빼지않으면 두피가 가려워지는 체질이에요.

전문가도 아닌 제가 감히 여기 전문가분들에게 조언을 드릴 자격은 없지만 저라면 약복용을 우선시하고 거기에 두피상태(예를 들어 가려움 등)를 호전시키기 위해 유산소운동(땀날정도), 거북목방지, 식습관개선, 족욕 등을 실천할것같습니다
현재 제가 하고있는 것들이기도 하고요

현재저는 1주에 2회 프페복용, 유산소 주3회 러닝(30분), 거북목은 이제 공부를 손놓은^^;;터라 심하지않고.. , 밀가루음식되도록자제, 족욕(습관입니다^^;;) 하고있어요

저의 글을 누군가 읽을지 모르지만 귀한시간 내주어 읽어주셔 감사하고 행복한 하루 보내세요!!!

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