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[주제토론] 탈모와 식습관

3년 전
2,181

식습관을 바꾸니 빠지는 머리가 현저히 줄어들었습니다..
몇년전까지만 해도 아이스크림, 초콜릿, 과자 등..
귀찮아서 밥도 제대로 안챙겨먹고 가공식품으로 식사를 때운적이 많았었는데, 그게 탈모의 원인이 된 것 같습니다..
하루라도 단걸 먹지 않으면 계속 생각나고 못참고 편의점 가서 사먹은 적도 많았어요. (아마 탄수화물에 중독된 것 같습니다)
그런데 탈모가 심하게 오면서 꾸준히 노력해서 식습관을 바꿨는데 지속적으로 바꾸니 이제는 이전처럼 머리가 많이 빠지지도 않고
가늘어지던 머리가 다시 두꺼워지기 시작했습니다.
(하지만. 이미 너무 많이 빠져버림...)

아직도 가끔씩 밖에서 사먹을떄 설탕이 많이 들어간 단 음식이나 정제된 탄수화물 같은 것들을 먹으면 그날 이나 다음날 머리가 간지러우면서 많이 빠지기는 해요.
하지만 제 탈모의 원인을 알았으니 계속 노력해보려고 합니다.

저는 나아지고 있기는해도.. 많이 진행된 상태라 나아지는 걸 기다리기만 할 수가 없어서 모발이식 알아보는 중입니다.
혹시 도움되실 까 해서 적어봅니다.

혹시 어떤 음식을 먹은 날이나 다음날 특히 더 머리가 많이 빠지는 음식이 있으실까요?

진짜무삭발+진짜모낭줄기세포=모디헤어플란트