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[고민상담] 경험에 의한 탈모 영양제나 탈모에 좋은 음식 추천부탁드립니다 ㅠ

3년 전
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유전탈모를 그나마 늦추는건 탈모약뿐이다라고 알고있는데..
사정상 탈모약을 중단한지 7개월이 넘었습니다.
아직까진 머리카락이 탈모약 복용때보다 숱이 줄거나 이마라인이 올라가거나 하는 그런 낌새는 없는데요..
탈모약을 먹다가 안먹으니 뭔가 탈모에 대비가 안돼있는거 같아 불안해서요.
그래서 영양제나 음식으로 그나마 보충을 하고 싶은데..
이 영양제를 먹으니 효과가 그나마 좋더라..이 음식 위주로 먹으니 그나마 낫더라 하는 게 있으시면 추천 부탁드립니다 ㅠ
제가 통풍이 걸린 적이 있어 비오틴이나 이런 맥주효모같은 건 못먹습니다.
경험하신분 답변 부탁드려요 ㅠ

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