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[고민상담] 단백질

lsldek
3년 전
2,061

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제가 요즘 군대와서 운동을 시작하고있는데 유청단백질 ? 그게 저같은 탈모인에게는 안좋다는 이야기를 들었습니다. 근데 또 보니까 분리유청단백질 ?이란게 있더라구요 그게 뭐 지방이랑 뭘 제거한 단백질이라는데 이게 둘 다 똑같은건가요 ? 아니면 유청단백질이랑 분리유청단백질이랑은 서로 다른건가요 ? 혹시 다르다면 차이점과 분리유청단백질, 분리대두단백 등은 먹어도 괜찮은지 궁금합니다

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