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[주제토론] 수면 시간

  • 2년 전

  • 1,092
2
수면 시간이나 시기가 탈모에 큰 영향이 있다고 느끼시나요?

저는 8시간 정도 충분히 자는 편이긴 하지만 시기가 들쭉날쭉인 편인데..

12시 이전 제 시간에 잘 때보다 새벽 늦게 자게 되는 시즌에는 왠지 머리가 더 빠지는 느낌입니다.
그 시즌에 스트레스를 많이 받기 때문인 것 같기도 한데, 이런 현상이 반복되다 보니까 다른 분들 경험은 어떤지 궁금합니다.
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댓글 2

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