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[고민상담] 모발이식 후 관리 잘 하고 있는건가요 ?

2년 전
1,078

2023년9월 전두부 2700모낭 수술 했고

10개월 뒤
2024년7월 이마라인 1400모낭 수술 했고
두피문신도 같이 했습니다.

아침 - 저지방우유+생식가루, 계란후라이2
기능식품 = 종합비타민, 비타민C1000, 오메가3, 키토올리고당, 프로폴리스, 에피더스유산균
추가식품 = 건조맥주효300mg , 비오틴 10,000ug

점심 - 백반 일반식
기능식품 = 종합비타민, 비타민C1000, 오메가3, 키토올리고당, 프로폴리스, 에피더스유산균

저녁 - 닭가슴살 샐러드
기능식품 = 비타민C1000, 오메가3, 키토올리고당, 프로폴리스, 에피더스유산균

매일 이렇게 챙겨먹고있고

스트레스는 최대한 안받으려고 하고있고

밖에 잘 안나갑니다. 집에 에어컨 24시간 틀어놓고 (천장형 24도 무풍)
너무 춥게 덥게 하지않고 적정한 온도로 실내 온습도 유지하고있어요.

곧 일정때문에 출근도 해야하고 하지만 최대한 잘 챙겨먹으려하고 스트레스 안받으려고 하는데

지금 잘 챙겨 먹고 있는게 맞나요 ??

바르는 약도 사고싶은데 어떤제품을 많이 사용하시나요?
병원가서 구매하면 될까요

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