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[탈모정보] 탈모를 예방하려면 간을 튼튼하게!!

  • 13년 전

  • 2,570
5
※ 간의 기능이 저하되면 탈모가 생긴데요!!
ⓐ 탈모와 간의 관계
사람이 나이가 들어서 간의 기능이 저하되면 탈모나 흰머리가 생긴다고 해요. 머리카락의 질을 높여주기 위해서는 에너지를 관장하는 간을 지켜주는 것이 우선이라고 하는데요, 이러한 간의 기능을 높여주기 위해서는 검은콩을 자주 먹어주는 것이 좋다고 합니다. 비타민E와 불포화 지방산이 말초신경의 혈액순환을 원활하게 해준다고 합니다.
ⓑ 간에 좋은 생활 수칙
간은 스트레스에 매우 민감한 장기 입니다. 간은 침묵의 장기로 손상이 되도 티가 나지 않는 장기라고 합니다. 언제 어떻게 손상될지 모르는 장기 '간' 탈모와도 많은 연관이 있는 간을 위한 생활수칙은 우선 간을 보호 하기 위해서는 과다한 음주나 흡연을 삼가 합니다. 그리고 간은 음식이나 식수가 간염바이러스에 오염 될 수있으니 집 밖에서 마시는 물이나 음식이 위생적인지 확인하고 먹는 것이 좋습니다.
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댓글 5

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