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[고민상담]

탈모 예방이랑 관리

  • 1년 전

  • 756
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20대 초반 여자인데 성인되고 스트레스를 많이 받기도했고 요즘 들어 부쩍 머리카락이 얇아진 느낌이에요 친구들이랑 비교해보면 제가 유독 가르마 쪽이 비어있는 것 같기도하고.. 무엇보다 가족 중에서 머리카락이 풍성하신 분이 많이 없어서.. 아무래도 탈모 관리를 열심히해야할것같아요
현재 하고 있는 관리?라할만한건 일주일에 두번 정도 탈모 샴푸를 사용하고 두피앰플 매일 밤마다 발라줍니다 식습관은 여느 20대초반과 다를거 없이 술도 꽤 자주 마시고.. 자극적인거 많이 먹습니다 운동도 따로 안하고요ㅠㅠ 탈모예방에 좋은 음식이나 현재 하고 계시는 관리방법 있으시면 알려주시면 감사하겠습니다!

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