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[일반잡담] 밖에서 유산소 운동하시는 분들~ 찬바람과 머리에 난 땀과 관련해서 질문 있습니다!

13년 전
2,122

1.운동으로 인한 두피의 땀과 찬바람의 관계는 어떻습니까?
저는 주로 운동장에서 뛰면서 유산소 운동을 하는데요. 겨울이라 바람도 세고, 달리기 속도가 더해져서 30분정도를 뛰고 보면 머리가 가르마 타져서 반쪽으로 갈라지더라구요.
왠지 두피에 안 좋을 것 같은데 어떤지 잘 모르겠습니다.

2.만약 두피의 땀이 찬 바람에 맞는 것이 안 좋다면, 머리에 비니쓰고 달리기 해도 괜찮을까요?
비니를 쓰면 바람은 막겠지만, 두피 열과 땀이 밖으로 배출되지 않아 안 좋을 것 같다라는 생각이 들어서 이 방법도 좋은 방법은 아닌것 같은데요. 어떻습니까?

딜레마네요.ㅜㅠ

그냥 헬스장을 가는게 답인가요?

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