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[고민상담] 머리감기전에 이렇게 하는데 잘하는걸까요

13년 전
1,151

스물 중후반부터 긴시험준비로 인한 스트레스와 불규칙한 생활습관때문에 정수리중심부터 탈모가 오기 시작한 이십대후반 여자입니다ᆢ
다름이 아니라 스트레스성80% 유전20%인 탈모인에게 올바른 머리감기습관이 무얼까 궁금해서요!
이제껏 콩,두부,섬유질식단과 탈모한의원치료가
탈모개선을 위해 노력한 흔적이 다인데요 물론 술거의 안마시며 흡연은 안하구요 한달전부터 머리감기전에 따뜻한물로 머리를 헹구고
뜨거운 물수건으로 머리를 감싼 후 비닐캡을 15분간 씌어 모공을 열어준다는 느낌으로 기다려요 발에 족욕도 함께하면서요ᆢ
그리고 초벌샴푸 빠르게하고 두번째샴푸로 거품을 충분히 두피에도 낸후 다시 비닐캡을 씌어 5분간 기다렸다가 깨끗히 미지근한 물에 헹궈요 마지막으로 린스하구요
제가 하고있는 방법이 좋은걸까요
장기간 해봐야겠지만 아직 한달해본터라 머리카락이 덜빠진다던지
득모된다는 느낌은 모르겠어요

집념의 지루성두피 추적케어 닥터노비드 샴푸