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[고민상담]

약을 바꿔야하나 고민중입니다..

  • 7개월 전

  • 1,179
5
피나계열로 약을 먹은지는 약 1년정도 됐고
가족과 지인들로부터 예전에 비해 좀 차오른거같다는 말은 듣습니다만
여전히 많이 비어있습니다...

식습관을 적극적으로 개선하진 못했지만 (밀가루, 인스턴트, 기름진 음식 중단 같은)
운동도 꾸준히 해보고 생활습관을 고치려고 노력했는데요.

근로환경 특성상 하루에 모자를 꼭 써야하는 시간이 있다보니
이게 영향이 있는가싶기도 하네요

두타를 먹기엔 조금 걱정스러운 부분이 있고
그렇다고 로게인폼 등을 사용하자니 오히려 관리가 꼼꼼하지않으면 안좋다는 얘기가 있어
여러모로 고민이네요

혹시 선배님들은 어떠셨는지 아낌없는 조언 부탁드리겠습니다..

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