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[Fuck탈모] 혈액순환에 좋은 거

  • 6개월 전

  • 773
4
요즘 부쩍 혈액순환이 잘 안 되는 거 같은 느낌이 들어요
이게 혈액순환이 탈모한테도 중요한건데 ㅜㅜ
혈액순환에 좋은 음식이나 영양제 혹은 스트레칭이나 운동 추천해주세요
너무 무거운 운동말고 스트레칭 위주로요
말고도 혈액순환에 도움 되는 게 뭐가 있을까요?
요즘 손발도 꽤 차가워진 거 같습니다ㅜㅜ
몸을 따듯하게 해주는 게 좋으려나요
아침마다 따듯한 물 마시는 것도 좋다는 거 같던데 어때요?
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