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[Fuck탈모] 탈모 관리법..

7일 전
186

40대입니다
당장 탈모가 아주 눈에 띄게 심하지 않다면 경구약, 미녹시딜 사용 신중한게 좋습니다
젊을때는 잘 모르지만 나이가 들어가면 굳이 이런 약 안해도 몸이 안좋아지는데
약을 사용한다면 부작용 확률은 100% 입니다

머리카락 말고도 세상에는 소중한게 많고
머리카락을 지키는 법은 약 말고도 먼저 여러가지를 해보고 효과가 없을때 최후의 수단으로 하는게 좋습니다.
샴푸하는 법, - 뜨거운물 주의
말리는법 - 뜨거운 바람 주의
두피관리 - 지성일경우 하루에 두번 감기 좋음
사용하는 샴푸 - 설페이트프리 제품들 및 도브 센스티브 캐나다 추천
스트레스 - 과도한 심부열, 상화열 예방, 명상, 심신수련, 마인드셋, 홧병 주의
운동 - 조깅, 걷기 등
반신욕 - 추천
식생활 - 밀가루 인스턴트, 초가공식품 멀리할것
이것들을 잘 지킨다면 탈모는 여러분 생각보다 천천히 진행될 수 있고
생활습관이 안좋은데 약으로만 탈모를 막으려 한다면
몸이 나빠지는 속도는 여러분 생각보다 빨리 진행 될 수 있다는 점을 꼭 명심하세요
이때는 탈모뿐만이 아니라 다른 질환들도 같이 걱정해야하는 날이 올 수도 있다는 것을....

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