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[모발대발] 스트레스 관리 잘하는법 알려주세요

  • 3시간 전

  • 39
0
취업준비로 스트레스 많이 받고있는데 비절개 받은거 신경쓰여서 최대한 영양가있게 먹고
수면도 최대한 많이 보장하려고 하고 공부나 준비하는것도 하나하나 신경쓰는게 너무 많다 보니가
하나안되면 스트레스 쌓이고 또안되면 또쌓이고 반복되니 더뎌지고 스트레스만 쌓여가는거 같아요ㅠ
방지성원장님 정말 신중하게 라인 잡아주셨는데 스트레스로 날려버리면 정말 억울할거같아요 스트레스 해소법이나 스트레스 덜받는 그런거 방법 없을가요?
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