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[고민상담] 다들 첫 시작을 어떻게 하셨나요?

  • 21시간 전

  • 84
0
최근 들어 양쪽 M자 부분이 조금씩 뒤로 밀리는 것 같고 앞머리 숱도 예전처럼 힘이 안 받네요. 바람 불거나 땀 좀 나면 앞머리가 갈라져서 거울 볼 때마다 괜히 위축되고 신경이 많이 쓰입니다.
혼자 인터넷 찾아보려니 정보가 너무 많아서 뭘 믿어야 할지 모르겠습니다.

당장 병원을 가서 약부터 처방받아야 하는 단계인지, 아니면 생활 습관이나 두피 관리부터 시작해 봐야 하는 건지 감이 안 잡히네요. 저처럼 30대 초반에 처음 고민 시작하셨던 분들은 어떤 것부터 손대셨는지 현실적인 조언 부탁드립니다!
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