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[Fuck탈모]

여성탈모 예방..생체리듬 건강해야

  • 13년 전

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건조한 날씨와 낮은 기온 탓에 탈모와 비듬이 생기기 쉬운 계절 겨울이 왔다. 탈모는 계절의 영향도 받지만 최근에는 그 원인이 매우 다양해지는 추세다.

특히 95%가 유전성인 기인한 여성탈모 역시 최근 들어 원인이 매우 다양해지고 있다.

펌과 매직 스트레이트, 염색과 같은 잦은 스타일링과 다이어트로 인한 영양 불균형은 가장 대표적인 탈모의 원인이라는 지적이 있고 이 밖에도 과도한 스트레스, 경구피임약 또는 생리지연제로 인한 호르몬 변화, 임신과 출산, 폐경 등이 원인으로 꼽히고 있다.

주로 25~35세 여성에서 탈모가 나타나는 빈도가 높고 모발이 약해지고 가늘어지는 현상과 함께 머리 숱이 전반적으로 적어지는 것이 특징이다. 외모가 하나의 경쟁력인 시대에 여성들에게는 가장 큰 스트레스 요인일 수 밖에 없다.

문제는 여성탈모는 머리카락이 한 번에 많이 빠지기 보다, 서서히 가늘어지면서 숱이 없어지는 증상을 보이기 때문에 많은 환자들이 이를 대수롭지 않게 여기고 방치하다가 치료시기를 놓치는 경우가 종종 발생한다는 사실이다.

한의학에서는 탈모를 단순히 두피의 문제만으로 보지 않고, 모발과 모낭, 두피와 몸, 스트레스와 마음까지 치료해야 하는 질환으로 보고 있다. 때문에 체질개선과 한방 치료, 홈케어 이 세 방면으로 치료를 진행한다.

‘ㄱ’한의원 남창우 원장은 “한의학적으로 여성의 정상적인 인체의 생리기능에서 '음혈(陰血)'이라는 물질이 굉장히 중요한데, 이는 특히 스트레스로 인한 체내 열 발생에 많이 취약하다”며 “즉, 여성탈모의 치료에 있어서 스트레스의 조절 및 스트레스를 잘 감당할 수 있는 몸상태를 만드는 것이 핵심”이라고 설명했다.

이를 위해 이 한의원은 근육을 이완시켜 막힌 두피 혈류를 통하게 하는 통혈약침이나 스트레스 탈모치료를 위한 경혈약침, 두피의 염증제거와 면역력 증강에 효과적인 봉독약침 등으로 개개인의 증상에 맞는 치료를 실시하고 있다.

특히 메조약침 치료는 모낭에 약침의 치료성분을 전달하는 것으로 탈모억제, 발모촉진, 어혈제거, 소염, 양모, 육모 등의 효과가 있다. 메조건을 이용해 두피에 직접 주입하는 메조약침은 탈모치료에서 가장 중요한 치료기법으로 꼽히고 있다.

여성탈모의 주된 증상인 머리카락이 가늘어지고 머릿결이 상하는 것, 즉 탈모초기의 세모화(머리카락이 가늘어지는 현상)와 연모화(머리카락이 연약해지는 현상)를 개선하기 위해 퇴화되는 모근을 재생하고 강화하는 모근치료를 시행하고 있다.

탈모는 집에서 작은 생활습관 몇 가지만 고쳐도 예방할 수 있는 질환이라고 전문의들은 말한다. 평소 단백질이 풍부한 검은 콩, 우유, 두부 등의 음식을 섭취하고 물을 충분히 마셔 혈액순환이 잘 되게 하는 것이 중요하다.

남 원장은 “꾸준한 운동은 스트레스를 효과적으로 관리해주고 몸의 생체리듬 또한 건강하게 해주기 때문에 탈모 예방에 효과적”이라며 “손끝을 이용해 머리 윗부분부터 아래쪽까지 두피 전체를 골고루 비벼 문지르고 두피 상단 중앙의 '백회' 부분을 손가락 끝으로 가볍게 톡톡 쳐주는 등의 두피 마사지도 탈모를 예방하는 데 도움이 된다”고 조언했다.

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