화가나거나 욱할때~ 머리쪽이 막 뜨거워지는 느낌 안드세요?
막 뜨거워지면서 머리로 통제할수없는 감정들이 막 솟구치는 느낌~~
저는요즘 거의 화 안내요.
바보됐죠.ㅎ
예전엔 어떻게든 작은손해조차 안보려고~
별거아닌거에도 화내고 욱하고 근심하고했었거든요..위에감정들을 자주느꼈어요.
근데 머리에 뜨거운느낌이 올라오는게 탈모에 진짜 안좋은거같아요.
의사들스트레스 운운하는건 맘에안들지만,,사실이에요. 이건직접 제가 느낀거~
언젠가한번 크게 분노한적이 있었는데 그이후로 머리가 엄청 빠졌었어요.
그이후로 일부로라도 마음을 편안하게 하려고했죠
혜민스님의 책도읽고~~ 그러다보니 언젠가부터 너그러워진거같아요.ㅋ
책에서, 사람들은 자기가 받은거,고마운거는 잘 기억못하고
억울하고 손해보는 것들만 잘 기억한다고~
그래서 살면서 조금씩 손해보는게 계산상 맞는거래요.ㅋ
현재 이상황에선 손해지만
기억은잘못하겠지만 과거에 분명 또 다른누군가에게 혜택받은게 있을거고,
지금 나에게 피해를 주고 혜택을 얻어가는 저 사람도
내일이면 또 다른 누군가에게 손해를 볼수있는거고
조금 억울하더라도~ 손해보더라도..그게 전체적으로보면 맞는거니까 너무 욱하지들맙시다!!!
탈모덕분에 정신수양도하게되네요.ㅋ
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