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[탈모뉴스] [건강]봄 햇빛에 자극받는 두피…‘탈모’ 조심해야

13년 전
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헬스경향 정희원 기자 yolo@k-health.com

과거 탈모는 중년층 남자들에게 주로 찾아오는 증상이었다. 하지만 최근들어 남녀노소를 불문하고 탈모걱정을 많이 한다. 탈모는 대게 유전과 스트레스‧과음‧흡연‧임신과 출산 등이 원인인데 남성호르몬인 디하이드로테스토스테론이 과하게 분비돼 머리가 성장하기도 전에 빠지는 현상이다.

특히 봄철에는 강한 자외선과 건조한 공기의 영향으로 모발의 케라틴이 파괴되고 두피에 자극이 강해져 모발성장에 악영향을 끼친다. 또 겨울동안 모발에 영양이 충분히 가지 못해 평소보다 더 많은 양의 모발이 빠진다.

탈모가 의심될 때는 몇 가지 증상으로 확인해볼 수 있다. 하루 100개 이상 머리카락이 빠지거나 두피에 염증이 자주 생기고 비듬이 많아지는 등의 머리카락이 급격히 얇아졌다면 탈모를 의심할 수 있다.

이처럼 탈모를 의심할 수 있는 증상이 나타났을 때는 우선 병원에서 두피모발전문 현미경검사나 모발중금속검사를 통해 두피상태를 진단받는 것이 좋다. 검사 후 개인의 상태에 따라 두피스케일링, 레이저치료, 영양치료, 고주파치료 등이 진행된다.

환자와 상담중인 김정득 우리들의신경외과 원장
처음 탈모가 발생되면 보통 자연스럽게 치료가 될 것으로 여겨 샴푸를 바꾸거나 근거 없는 민간요법을 사용하는 경우가 많다. 탈모를 방치하거나 검증되지 않은 치료법을 사용하면 증세를 악화시킬 수 있어 반드시 조기에 병원을 찾아 제대로 된 치료를 받는 것이 중요하다.

우리들의신경외과 김정득 원장은 “탈모는 진행성 질환으로 장기간에 걸쳐 방치하거나 잘못된 치료를 하게 되면 치료가 어려워질 수 있다”며 “빠른 치료로 탈모의 진행을 막고 예방하는 것이 무엇보다 중요하다”고 말했다.

TIP. 탈모예방법

- 오랫동안 머리를 감지 않을 경우 두피의 모공이 막히고 혈액순환이 어려워 탈모가 생길 수 있다. 1~2일에 한번은 꼭 머리를 감는다.
- 되도록 저녁에 머리를 감고 완벽히 말리는 습관을 들인다.
- 두피에 자극을 줄 수 있는 펌이나 염색은 자제한다.
- 음주와 흡연은 탈모의 적이니 삼간다.
- 두피에 영양이 부족해 탈모가 생기는 경우 균형 잡힌 식사와 종합비타민제 등을 통해 영양을 보충한다.

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