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[탈모정보] 먹는거라도 조금씩만 신경쓰자구요^^

13년 전
899

[탈모방지 음식] 해조류
해조류에는 요오드라는 성분이 들어있있는데 탈모의 주원인이 dht를 합성되는 것을 막아준다고
해요. 머리카락을 이루는 단백질이 많이 들어있어 좋다고 하더라구요
철분과 아연이 많이 들어있어 탈모방지하구요

[탈모방지 음식] 녹차
녹차의 성분이 탈모를 억제하고 방지해요
비타민이 A,B가 들어있어 피부를 윤기있게 유지해주고 보습작용까지 있어 두피가 건조한 경우에
더욱 효과적이라고 해요

[탈모방지 음식] 토마토
혈액의 흐름을 개선시키고 황산화제로 세포를 재생시키고 노화를 방지하는 기능해서 좋다고 하구요

[탈모방지 음식] 검은콩, 검은깨
식물성 단백질인 검은콩은 탈모를 예방하는 대체식품으로 띄어난 효과를 가지고 힜다고 해요

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