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[Fuck탈모]

이식하신분들 관리 어떻게 하고계시나요? ㅎㅎ

  • 13년 전

  • 772
3
저는 2개월차인데

흡연은 안하구요/

음주는 이식후 한달까지는 절대 안먹고 한달지나고나서는 2주에 한번정도 먹고(소주한병)

이주에 한번정도 술마실때는 먹다보면 자연스레 밤새기도하네요...

결국 이주에 한번정도는 밤새는격.

프로페시아 오리지날 꼬박꼬박 챙겨먹고/ 미녹시딜 바르는것도 꼬박꼬박 바르구요

1시간 유산소운동 + 1시간 웨이트운동 매일매일 해주고

가발착용은 평균으로 따져보면 일주일에 한~두번 정도(착용다하고나선 무조건 머리감고)

문제는 취침과 자위...

취침은 바꾸는 습관이 정말 힘들더라구요 평균 새벽 2시에 잠드네요.

일어나는건 10시고, 7~8시간정도 자네요(지금 휴학항상태라..)

자위는 뭐 이건 탈모와 연관있네 없네 말이 많지만 어쨋든 하루~이틀에 한번...

흠...무난하게 잘 관리하고있는건가요?

오늘은 친구들이랑 한달반만에 클럽가네요 ㅎㅎ 스트레스좀 풀고오겠습니다.

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