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[탈모뉴스] 탈모예방에 좋은 체조 생각보다 쉬운거같아서..

12년 전
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탈모예방 좋은 체조가 관심을 집중시키고 있다.

요즘 스트레스가 증가하면서 탈모에 대한 고민이 늘어나고 있는 가운데 포털 사이트 네이버에서 탈모예방 좋은 체조를 공개해 화제다.

공개된 타롬예방 체조는 간단한 준비 동작으로 목돌리기를 한 뒤 손가락에 힘을 주고 머리를 골고루 두드려 두피에 자극을 준다. 이는 혈액순환에 도움을 준 뒤 두피에 자극을 주어 탈모 예방에 도움이 될 수 있다.

또한 목돌리기를 할 때는 천천히 좌우로 돌리는 것이 좋다. 이어 준비 운동이 끝난 뒤 손가락으로 머리를 골고루 두드리며 손가락으로 두피를 잡았다 놓았다를 반복, 마무리로 손바닥으로 발바닥의 용천혈을 자극해 주면 된다.

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