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[일반잡담] 탈모방지생활습관..

12년 전
1,571

탈모방지는 생활습관을 고치면 어느 정도 막을 수 있습니다.

1. 건강한 식습관의 유지 : 기름기 많은 패스트푸드 보다는 발효음식, 전통음식

2. 탄산음료, 튀김음식 자제

3. 스트레스방지 : 주기적 운동이나 취미생활을 가지세요.

4. 헤어제품 조심 : 스프레이, 젤을 삼가해 주세요. 두피가 힘들어요.

5. 드라이는 찬바람 혹은 선풍기를 이용합니다.

6. 모자는 통풍이 잘되는 헐렁한 것을 느슨하게 사용해 주세요.

7. 담배~~ 나빠요!!

8. 가발은 불편할 뿐 아니라 두피염을 악화시키고 탈모를 가속화 시킵니다.

9. 나무로 만든 빗을 이용하여 두피를 가볍게 두드리는 것도 좋아요.

10. 모발을 너무 꽉 당겨 묶는 것은 모발을 가늘게 만들어 숱이 적게 보이게 합니다.

집념의 지루성두피 추적케어 닥터노비드 샴푸