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[뷰티팀] 뛰어난 외모에 매끈한 피부 결을 가졌지만 탈모가 진행된 머리를 가진 사람과 부족한 외모에 트러블 피부지만 풍성한 머리숱과 찰랑거리는 머리를 가진 사람 중 당신은 어떤 사람이 되고 싶은가.
아마도 쉽사리 선택하지 못할 것이다. 자기관리에 대한 관심이 나날이 높아지면서 여성, 젊은 층에게만 국한되어있던 피부, 헤어 케어 및 탈모관리가 남녀노소 구분 없이 10대, 20대, 30대, 40대, 50대 전 연령층으로 확산되고 있다.
주로 50~60대 남성들의 전유물로 여겨졌던 남성탈모가 현대인의 불규칙한 식사, 패스트푸드 섭취, 급격한 다이어트, 음주, 스트레스, 잦은 헤어스타일 변경 등으로 인해 20대, 30대는 물론 청소년 M자탈모가 빈번하게 일어나고 있다.
또한 남녀노소 구분 없이 M자탈모, 원형탈모, 정수리탈모 등 그 범위와 다양성이 확대되고 있는 추세다.
남성탈모의 상당수는 M자형 탈모로부터 시작된다. 그런데 최근 여성탈모에서도 M자탈모가 심각하게 나타나고 있다.
먼저 M자탈모 확인법은 머리 가운데를 중심으로 양측 대칭을 유심히 살펴 양쪽 모발과 가운데 모발 굵기를 비교해 보고 가늘어졌는지를 확인해보는 것이다. 또한 양쪽을 만져 보았을 때 조금이나마 뜨거운 기운이 느껴진다면 M자탈모 초기라고 간주할 수 있다.
M자형 탈모 원인은 주로 유전적인 경우가 많은데 요즘은 후천적 요인에 의한 M자탈모도 많아지는 추세다. 탈모병원을 통한 M자탈모 전문가와 상담을 통하여 일정기간 동안 M자탈모 치료를 받으면서 개인의 건강상태, 식생활습관 등 전반적인 것들을 함께 고쳐 나간다면 여성 M자형탈모도 호전 될 수 있다.
M자형 탈모의 가장 큰 문제는 헤어스타일을 마음대로 연출할 수 없다는 것이다. 헤어 라인을 교정하는 방법도 있지만 최근에는 유명 연예인들의 모발이식 이후 만족감을 느끼는 내용이 방송을 타면서 모발이식을 고려하는 경우가 늘고 있다.
또한 모발이식 수술은 눈으로 결과를 확인할 수 있어 더욱 확실한 탈모치료법으로 알려지고 있다. 특히 M자형탈모 모발이식술은 M자형 이마가 노출될 수 있는 특성을 고려한 기존모발과의 자연스러운 조화가 중요하다.
탈모 초기증상에는 올바른 탈모관리 및 탈모치료 방법이 지루성 피부염과 두피염을 예방하는데 가장 큰 도움이 된다.
탈모예방과 관리를 위해 집에서 할 수 있는 가장 간편한 탈모 예방법은 탈모방지 샴푸, 탈모에 좋은 샴푸를 사용하는 것이다.
예전에는 시중에 흔하게 파는 샴푸가 중성, 중건성, 복합성, 악건성, 지성두피 샴푸로만 나누어져 있던 것이 요즘은 두피관리에 초점을 맞춘 제품들이 많이 출시되고 있다.
소 잃고 외양간 고친다는 말처럼 이미 머리가 빠지기 시작했을 때 고민하지 말고 탈모예방에 도움이 될 수 있는 생활 습관을 들이고 올바른 두피관리와 영양섭취를 통해 머리가 빠지는 것을 예방 하자. 두피 관리에 좋은 탈모 방지샴푸로 미리 대비하는 거도 좋은 방법이다.
처음에는 그냥 기분 탓이겠지 했는데
날이 갈수록 그게 아니라는 게 느껴지네요 ㅠㅠ
m자는 남자 탈모만 있는 줄 알았는데...
우선 집에서 약 먹고 하면서 관리를 해보는 게 좋을지
병원 가서 상담부터 받는 게 좋을지 고민이에요
여성탈모인 분들은 많이 없으신 것 같네요ㅠㅠ
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