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[Fuck탈모] 요즘은 할거 다하려고 합니다. 왁스 스프레이 술 기름진음식 ㅋㅋㅋ 냠냠 제가하는탈모관리

12년 전
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어차피 탈모는 유전자때문이니까요 ㅎ

저런걸로 비탈모인이 탈모가 되진 않죠 ㅋ

근데 담배, 야동, 자위 는 완전 끊었고요

탈모때문인것도 있지만 그냥 많이 하면 건강에도 안좋고 어차피 성관계는 하니까 괜찮습니다.

술 기름진음식같은거는 참는다고 스트레스 받을 필요 없이 즐깁니다 어차피 즐길려고 사는인생

다만 술먹은 날은 웬만하면 피나약을 바로 안먹고 다음날 아침에 먹든지 하죠

긴에 너무 무리가니까요 ㅎㅎ

웨이트 트레이닝하면 빠진다? 그것도 안믿습니다. 그냥 하고싶을 때만 합니다 그래서ㅋ

남성호르몬 증가로 빠지는건 아니라고 생각하거든요 피나약도 남성호르몬을 사실상 증가시키는걸로 알고 있습니

다.

아 그리고 그래도 탈모에는 유산소 운동이 좋을것 같아서

유산소운동 해줍니다. 사실 원래 유산소 운동 좋아하는 편이라서요 ㅎ

그리고 왁스 스프레이는 잘 헹구는게 중요한거 같습니다

아 제가 수족냉증이 있는데 ; 이것도 선천적인거 같음 ㅋㅋ 손 무진장 차갑고 땀도 많이 나요

그래서 오메가3도 먹어보려고 합니다 ㅋ 이게 탈모에도 좋다는 말도 있더라고요

다들 하고 싶은거 너무 참지 말고 하면서 즐거운 마인드로 스트레스로 머리카락 잃지 맙시다 파이팅!

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