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[일반잡담] 건조한 실내 난방에 장시간 노출되면 탈모 증상 악화

  • 12년 전

  • 1,024
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난방열은 주변의 습도를 낮추면서 피부의 수분은 점차 유실되고 건조증을 유발시킨다. 겨울철 외부습도는 대부분 40%정도로 적정 습도인 50~60%에 훨씬 못 미치는 수치인데다가 내부습도의 경우 10%대까지 떨어질 때도 있다. 습도가 낮은 환경에서 건조증상이 지속될 경우 피지 분비가 원활하지 않게 되고 각질과 비듬을 초래하게 된다. 다량의 각질과 비듬이 외부로 탈락하는 현상이 발생하게 되면 모공을 막아 모근까지 영양분이 공급되는 것을 방해한다. 또한 과다해진 비듬 방치 시 두피가 진무르고 가려운 지루성두피염으로 악화돼 탈모로 이어지게 된다.

따라서 난방기기 사용량을 최대한 줄이고 체내 온도를 올릴 수 있도록 얇은 옷을 여러 겹 껴 입는 것이 좋다. 또한 물을 자주 마셔서 수분함량을 유지할 수 있도록 해야 하며, 건조함으로 인해 두피가 가렵다고 해서 손톱으로 긁게 되면 손톱에 있는 세균이 두피로 옮기 때문에 지양해야 한다
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