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[고민상담] 이소플라본 하루 몇mg 섭취해야 될까요?

  • 12년 전

  • 1,358
2
이소플라본이 도움이 된다 정도만 알고잇는데(확실한건 아니지만)
정작 하루에 얼마나 섭취해야 되는지 모르겟네요
걍 인터넷으로 싸게 산거 보니까 한알에 20mg더군요
이거 하루 2알씩 먹고있긴 한데 더 고용량이 필요할거 같아서...
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댓글 2

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