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[일반잡담] 흡연과 과식은 탈모로 가는 직행열차이니..ㅠㅠ

  • 12년 전

  • 2,320
11
다른건 다 참아도 흡연은 아직까지 못 끊겠더라구요..ㅠㅠ
내과에서 금연약 처방받는 방법도 있다고 하는데 약은 왠지 탈모약 하나로도 몸에 부담이 될거같구..ㅠㅠ

과식은 제가 많이 먹는 편에 헬스로 몸만드느라
기름진 음식을 제외하고는 가리지 않고 많이 (보통사람의 약 2~3배 가량) 먹고 있습니다
소식이 좋다고하지만 그렇게 먹고 나면 한두시간 후 금방 허기가져서 또 무언가를 먹게되고..ㅠㅠ
소식하면 하루 7끼니는 먹고 있는것 같아요 이를 어쩌면 좋을까요 ㅠㅠ

이 두가지에 대한 해결책만 있었더라면 지금의 탈모는 없었을텐데.. 라는 후회를 매우많이 하고있습니다.
유전적으로 탈모인이 저 하나이기 때문에..ㅠㅠ
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댓글 11

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