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[일반잡담] 탈모가 오니 헬스할때 누워서 하는 유형은 피하게 되더군요;

12년 전
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데드리프트나 스쿼트같은 류는 서서하는거나까 상관없는데

벤치나 레그프레스 같이 앉거나 누워서 하는 류는 머리때문에 신경쓰여서 자세도

엉망이 되고 무게도 덜 치게되고..

강의실에서도 책보고있으면 정수리에 신경쓰여서 누가 앞에 오면 얼른 고개들게되고..

제 일상생활이 이 탈모라는 놈때문에 침탈당하는 느낌이랄까;;

지금은 약도 꾸준히 먹고 제대후에 스트레스조절도 해서 많이 좋아졌는데그때는 미쳐버리겠더라구요;

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