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[고민상담] 운동을쉬어야하나~~고민이네여

  • 12년 전

  • 878
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알아보구또알아보아도모르겠네여 m자이식2500모정도받구 일주일정도는 쉴수있겠는데 더이상은 ~~ㅠㅠ

일주일지나구 헬스를무리하게하면 안되겠죠
전 하루라도 운동을안하면 컨디션이안좋아서 매일하는습관이들어서여~~ 술.담배 다안할자신은있는데 운동은정말~~~ㅠㅠ 어떻게해야될까여 혹시하신분중에운동좋아하시는분들은어떻게했나여~~
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