안녕하세요 ㅎㅎㅎ
저는 여자라서 주로 여성탈모 소모임에서 눈팅하는데요 얼마전에 해외 사이트를 발견하여 여기에도 소개하고 싶어서 글을 썼어요ㅎ
여자와 남자는 탈모 모양이 다르긴 하지만 여성 탈모중에서 남성형탈모의 원인은 똑같이 남성호르몬에 의해서라고 알고 있어서 도움이 되지 않을까 해서 올려보아요....ㅎㅎㅎㅎ
저는 주로 미국의 여성 탈모 커뮤니티인
http://forum.womenshairlossproject.com 이곳에서 정보를 얻고 있는데
최근에 가장 핫한 수기 중 하나가 혈액 성분상의 ferritin 이라는 철 수치를 높이고 영양제 섭취로 성공한 사례(?)가 있어서 가져와 봤어요
보통 ferritin 이라는 수치는 100~200이하 까지 정상이지만, 정상범위안에 들더라도 수치가 적어도 70이상이 되어야 머리카락 쉐딩현상이 줄고 새로운 마리카락이 자라난다고 하네요
이곳에 글을 남긴 대부분의 여성들이 10,20,30... 등등 낮은 수치였다고 하네요..
피검사 받고 의사가 처방해준 철분영양제와 철분 흡수를 돕는 L라이신 영양제, 비타민c를 함께 복용했더니 6주만에 효과를 보았다고 써있네요...
저도 어머니께서 빈혈이 있으시고 저도 철분이 조금 부족했어서 한번 검사 받아보려고요 이번주중으로....ㅠㅠ
저는 미녹시딜로 효과를 못 보고 머리카락만 더 가늘어져서 상심하고 있던 제게 새로운 소식을 접하고 여러분들과 함께 공유하고 싶어 글을 적어봅니다....ㅎㅎㅎ
*아래는 원문이에요 제가 이해한대로 대충 쓴거니 여러분 직접 들어가셔서 꼼꼼히 읽어보세용...
1.
http://forum.womenshairlossproject.com/showthread.php?t=4869
2.
http://www.heralopecia.com/interact/showthread.php/20913-hair-is-growing-back-w-o-minoxidil-etc!(aga-low-ferritin-hl)
3.
http://forum.womenshairlossproject.com/showthread.php?t=5377 (오늘추가!!)
*Aga는 안드로겐형 남성형 탈모를 말하는 것이구요
TE라는 것은 확산성 탈모인 것 같아요
전문 용어가 많이 등장하니 사전 찾아가면서 보세요...ㅜㅜ
*엘리자베스가 먹었던 영양제 조합*
ferritin cocktail:
ferrous fumarate+500mg Lysine+1,000mg Vitamin C
TWICE DAILY 1 HOUR BEFORE A MEAL OR 2 HOURS AFTER A MEAL. AVOID CAFFEINE/DAIRY WITHIN 2 HOURS OF TAKING IT.
(하루 두번 먹음. 식사 1시간 전 또는 식사 흐 2 시간, 영양제 복용 두시간 안에는 카페인 피했음)
have you been doing this? if so, for how long?
right now my ferritin is around 115, up from 31 (when i was losing 200-300+ hairs daily). the shedding completely stopped around 6 weeks after i began the cocktail 2x a day at which point my ferritin was around 50.
(페리틴 수치가 50이었을때 이런 조합으로 하루에 두번 복용했더니 6주만에 쉐딩이 멈추었고, 지금 내 페리틴 수치는 115였다)
*페리틴 관련기사
http://www.datanews.co.kr/site/datanews/DTWork.asp?itemIDT=1002910&aID=20130326142220763
[출처] 대머리는 다 모여라 (daedamo.com) -
http://daedamo.com/new/bbs/board.php?bo_table=woman&wr_id=44491
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