1월 1일부터 가장 기본적인 탈모치료인 카피약 모나드정을 복용 했습니다..
하지만 나의 M자는 초기에 먹은거 치곤 여전히 천천히 연모화되며 밀리고 있습니다..
1월 1일부터 탈모치료로 인해 가장 기본적인 자기관리도 시작했습니다..
규칙적인 생활 과 자극적인 음식을 피하며 커피 대신 녹차를 즐겨마시고 담배도 끊고 술도 끊었습니다.
저를 보는사람마다 피부가 정말 좋아젔다고 합니다.
1월 1일부터 평생을 운동했던 웨이트 운동 정체기가 와서 가장 기본적인 맨몸운동을 시작했습니다..
근사이즈는 작아젔으나 슬림해지며 선명도가 좋아젔습니다..무엇보다 근력이 좋아젔구요.
뭐든 기본이 중요하다고 하지 않습니까..
그래서 그 기본을 중요시하고 기본에 충실할려고 노력하는데..
다른건 증명하드시 좋아지고 있지만..
탈모는 그저 천천히 밀려주는것만으로도 감사해야되나 싶네요..
그래도 가장 기본적인 치료를 하지 않았으면 이것보다 더빨리 밀렸을거라 생각하고 있습니다..
대다모분들도 기본에 충실하시길 바랍니다..
기본에 충실하면 다시 얻는것들이 많긴하네요..
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