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[고민상담] 탈모관리 보조요법 하나부터 열까지.. 고수님들 좀 도와주세요!

12년 전
806

안녕하세요,, 탈모관리를 하려는데.. 어떻게 해야할 지, 잘 하고 있는지 몰라
많은 분들께 도움을 얻고자 글을 적습니다 ^^

우선 현재 저의 관리 방법입니다.

아침 : DHT-X 샴푸로 머리 감기

저녁 : 1. DHT-X 샴푸로 머리 감기
2. 프로페시아 복용
3. 미녹시딜액 바름
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제가 알고 있는 방법은 이 정도가 다라서..

최근에 추가를 하고 싶은것은 영양제 복용입니다.

비오틴을 복용하면 좋다고 들어서요, 복용을 하려고 해서 알아보았더니

비오틴 + 멕시헤어 플러스 이렇게 복용하면 효과가 큰 것 같은데 확실히 몰라서..

1. 비오틴만 복용하는게 나을지, 멕시헤어만 복용하는게 나을지, 둘다 함께 복용하는 것이 좋은지 궁금하네요

2. 프로페시아는 저녁말고 아침이나 점심에 복용하는 것이 나을까요?

3. 이상의 방법 말고 또 직접적인 좋은 관리 방법이 있으면 조언 부탁드립니다 ^^
(식이요법이나, 스트레스 최소화, 흡연, 음주는 최대한 자제하고 있어요ㅠ)

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