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[일반잡담] 다이어트로 인한 탈모..

12년 전
791

식단 조절과 운동으로 다이어트를 시작했는데요..

어느정도 하다보니 살이 안빠지더라구요

그래서 요즘 탄수화물을 섭취하면 지방으로 전환되는것을 차단시켜준다는

가XXXX 라는 성분이 들어간 약을 3개월쯤 복용했습니다.

첨에는 잘 몰랐는데

어느순간부터 빠지는 머리카락이 많아지기 시작하더라구요

정말 심각하게 원인이 뭔지 고민하고 찾아봤는데..

지방도 어느정도 몸에 저장이 되어야 하는데

음식도 제한하고 쌓이는 지방마저 차단시켜버리니

모발을 구성할수없는 상황이 와서 숱이 빠지는것으로 결론 내렸네요.

역시 다이어트는 꾸준한 운동이 정답인거 같네요.

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