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[주제토론]

채식주의가 dht를 줄여주긴 하나 보네요.

  • 12년 전

  • 18,328
97
인터넷에서 우연히 찾았는데
채식주의를 실천한 그룹의 테스토스테론 과 dht 의 수치 변화를 한 실험 데이타가 있더군요.
여기서 먼저 주목해야 할것은 정상적인 남성일 경우 고환에서 생성된 남성호르몬의 90% 이상은 SHBG와
결합을 한다고 합니다 (SHBG: 성호르몬 결합 글로블린)

SHBG와 결합하지 않는 나머지 유리 호르몬중에 0.3%가 여성호르몬으로 되고 그리고 나머지는
dht로 전환이 되는데요.

실험에 의하면 완전한 채식주의를 6개월 실현했을때 테스토스테론은 18.6% 줄어들었는데
문제는 유리호르몬이 28.6% 감소했습니다.(이 정도 수치라면 두피에 있어서는 약먹는것에 버금가는 수치)

또한 성호르몬결합 글로블린(SHBG)이 25% 증가했다는 겁니다. 비채식을 한 그룹은 3% 증가..
SHBG와 결합한 테스토스테론은 DHT 로 전환되지 않으므로 모낭에 피해를 주지 않습니다.

피나스테라이드가 5알파를 억제 하는 방식으로 DHT 를 줄인다면
채식은 SHBG를 증가시켜서 DHT를 줄이는 방식이죠..

방법은 약간 다르긴 하지만 분명 DHT가 감소하는 효과를 보이고 있으니 채식은 탈모개선에
어느정도가 아니라 대단한 도움을 준다는 것이 증명된 셈이군요...

탈모 때문에 채식주의자가 되어야 겠다고 결심한 분들이 이곳에서도 몇분 계신것 같은데
큰 용기가 되실듯 하네요..

http://www.vege.or.kr/health.html?mode=read&idx=6672&page=1&page_list=1&db_name=a_21&search[]=title&kwd=탈모


뱀발

유투브에 보면 황성수라는 의사가 91년도부터 지금까지 완전한 채식주의를 실천하고
있는데 그 사람이 여러 이야기들을 해주었더군요. 영상도 여러개이고.
그 의사말로는 현미 채식만으로도 모든 영양소를 충분히 섭취할 수있다고 강력하게
주장하네요 또한 채식주의를 했을때 품을수 있는 의문점 이를테면 오메가3 라던가
아니면 비타민 b12의 결핍에 대한 우려도 불식시켜주는 속시원한 이야기를 해주는데
한번 참고하시는것도 좋을 것 같네요..

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